Первая, но не последняя...

Ровно сто лет назад, 28 июля 1914 года, началась Первая мировая война.

Популярные новости

Строить и ремонтировать сельские дороги Белгородская область будет вскладчину

Около 2 миллиардов рублей выделят в нынешнем году сельхозпредприятия Белгородчины для выполнения капитального ремонта, реконструкции и строительства дорог в сельской местности.

В Курске 900 семей могут получить земельный участок от мэрии

С середины 2011 года в Курске более тысячи семей стали на учет в городской земельный комитет, чтобы получить бесплатный участок. За два года распределили 121 земельный надел.

Велогонщица из Воронежа взяла «серебро» на международных соревнованиях

Воронежская спортсменка Анна Потокина стала серебряным призером международных велосоревнований в Сальвадоре.

Корабли НАТО в Черном море

В Курск из Крыма и Ростова-на-Дону прибыли еще 118 украинских граждан

23 июня вечером в Курском аэропорту приземлился самолет МЧС России, который доставил 118 украинских беженцев.

Ученые установили, что высокий уровень употребления полифенолов снижает вероятность преждевременной смерти у пожилых людей на 30%.

В течение 12 лет итальянские ученые наблюдали за группой из 807 мужчин и женщин, обращая внимание на их питание. В частности, исследователей интересовало, как много богатой полифенолами пищи употребляют участники.

Результаты исследования позволили заключить, что высокий уровень употребления полифенолов снижал риск смерти на 30% по сравнению с низким (более 650 мг в день против менее 500 мг в день). По словам ученых, эти выводы согласуются с научными данными, утверждающими, что употребление фруктов и овощей снижает риск хронических болезней и смертности в целом.

Полифенолы в основном содержатся в овощах, фруктах, кофе, чае, орехах, крупах и бобовых.